Séance de Thérapie
Parce que tous les maux viennent du cœur, je vous propose une séance de 1h30 de thérapie bienveillante pour vous libérer de vos émotions négatives et soulager vos blessures.
Dans un cadre naturel et réconfortant, nos échanges vous permettrons d'avancer dans votre reconnexion à vous même, et de dépasser vos blocages pour vous épanouir pleinement dans tous les aspects de votre vie.
Formée aux attitudes d'écoute de Porter et à l'écoute active selon Marshall Rosenberg, je suis à votre écoute et vous invite à vous libérer lors de nos séances et à vous connecter à vos besoins profonds.
Séance de 1h30 - 55€
Séances de méditations guidées
La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental.
Du latin « Meditare » qui signifie « contempler », la méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives et néfastes.
L’objectif de la méditation est de faire en sorte que les pensées négatives et délétères n’aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de nos ruminations qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.
D'apparence simple, la méditation demande de la pratique afin d'entrer dans la pleine conscience.
Les bienfaits de la méditation sont nombreux tant sur le plan psychique que physique:
réduction du stress et de l'anxiété, bien être, réduction de la perte de mémoire, lutte contre les dépendances, amélioration du sommeil, réduction de la tension artérielle.....
A partir du 20 septembre je vous propose des séances de méditations guidées en petits groupes pour vous libérer du stress, des angoisses et vous recentrer sur vos besoins essentiels.
Séances:
samedis de 10h30 à 12h
Tarifs: séance unique: 10€
5 séances: 40€
Inscription annuelle: 250€ (40 séances)
Pause Maman
La Pause Maman, c’est un chemin doux vers vous-même, en plusieurs étapes pour mieux savourer.
Un accompagnement en profondeur, pensé comme un rituel de retour à soi, que vous pouvez vivre sur une journée ou étalé sur plusieurs jours, selon votre rythme.
🌀 1. Séance d’écoute & thérapie - 1h30
Pour déposer ce qui vous pèse, être accueillie dans votre vécu, clarifier ce que vous traversez et nourrir votre confiance intérieure.
💆♀️ 2. Massage de médecine chinoise - 1h
Pour libérer les tensions, rééquilibrer vos énergies et apaiser le corps en profondeur.
🌿 3. Séance de Qi Gong - 1h30
Pour réhabiter pleinement votre corps, cultiver l’ancrage et retrouver une respiration fluide dans votre quotidien de maman.
✨ Une bulle de 4h, à vivre dans la continuité ou sur plusieurs jours, selon vos besoins.
👉 Tarif spécial lancement : 120€ pour les 5 premières, puis 150€
👉 Lieu : Les Fougerêts
👉 Sur rendez-vous personnalisé
Cercles de guérison:
Une fois par mois, je vous propose un cercle de guérison/ de partage. Utilisant des méthodes de méditation spécifiques et nourrit par l'énergie d'un groupe bienveillant et de pensées positives, je vous propose de vous aider dans votre chemin de guérison quelques soient vos affections/souffrances. Ainsi nous pouvons travailler sur des souffrances psychiques ou psychologiques, mais aussi sur des douleurs physiques ou bien accompagner la guérison de maladie sous médication ou non.
Je vous invite à me contacter si vous souhaitez plus d'informations
Le Qi Massage
Le Qi Massage un massage thérapeutique qui combine les bienfaits de l’acupression sur des points d’acupuncture et des méridiens, et l’application et le partage du Qi gong. Il vise à rééquilibrer l'énergie (Qi) du corps, améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions musculaires. Cette pratique aide à réduire le stress, à apaiser les douleurs chroniques (notamment celles du dos, des articulations ou des migraines), et à favoriser la relaxation profonde. Le Qi massage est également efficace pour renforcer le système immunitaire et améliorer la souplesse du corps, en complément d'un mode de vie sain.
En complément de la pratique du Qi Gong, le Qi massage permet une efficacité accélérer et renforcer du traitement par le mouvement.
Accessible à tous, il soutient l'harmonie du corps et de l’esprit.
Massage 1h environ: 70€
Inscriptions et Réservations
Je vous invite à remplir le questionnaire en suivant ce lien pour prendre rendez-vous pour un Massage.