Un accompagnement pour faire le point, comprendre ce qui se joue et retrouver un équilibre.
Ce que je vous propose:
Je propose un accompagnement individuel pour celles et ceux qui ressentent le besoin d’être écoutés, compris et soutenus dans ce qu’ils traversent.
Les séances offrent un espace bienveillant et sécurisant pour accueillir les émotions, mettre des mots sur les vécus difficiles et éclairer les blocages qui entravent l’élan intérieur.
À travers l’échange, l’écoute et un travail de compréhension en profondeur, l’accompagnement vise à favoriser une reconnexion à soi, un apaisement émotionnel et des ajustements plus justes dans sa vie.
Mon accompagnement s’appuie notamment sur les attitudes d’écoute de Porter et l’écoute active selon Marshall Rosenberg, dans le respect du rythme et de la singularité de chacun.
Séance de 1h30 - 65€
Pour Qui?
Cet accompagnement peut vous aider notamment lorsque vous traversez:
- une période de questionnement, de transition ou de remise en sens
- une fatigue émotionnelle ou mentale persistante
- des difficultés relationnelles ou familiales
- un sentiment de décalage, de confusion ou de perte de repères
- des blocages émotionnels ou des tensions intérieures difficiles à comprendre seul(e)
Il peut également s’adresser :
- aux jeunes parents, futurs parents ou parents, confrontés aux bouleversements émotionnels, aux doutes ou aux ajustements que la parentalité peut susciter
- aux personnes traversant une maladie, ou une étape de santé difficile, et souhaitant être accompagnées dans les répercussions émotionnelles et psychologiques que cela implique (choc, déni, colère, acceptation, réorganisation).
Il s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de prendre du recul, de mieux se comprendre et d’avancer avec plus de clarté et de justesse.
La séance
Chaque séance est un temps dédié, dans un cadre calme, confidentiel et respectueux.
Elle dure 1h30 et débute par un temps d’échange permettant de déposer ce qui est présent et de préciser ce qui demande à être travaillé. Le déroulement de la séance se fait en fonction de votre rythme, de vos besoins et de ce qui émerge dans l’instant.
L’accompagnement peut inclure un travail de mise en mots, d’exploration des ressentis et de compréhension des mécanismes en jeu. Lorsque cela a du sens, des outils corporels ou symboliques peuvent être proposés pour soutenir le processus.
Les séances s’inscrivent dans un cheminement progressif, orienté vers une meilleure compréhension de soi et des ajustements durables, en respectant le rythme et le temps propres à chaque personne.
Informations pratiques
Les séances durent 1h30 et sont proposées au tarif de 65 €.
L’accompagnement s’adresse aux adultes et se fait uniquement sur rendez-vous.
Les consultations ont lieu le mardi et le vendredi, sur les créneaux proposés.
📍 Lieux: Les Fougerêts (56200)
📅 Prise de rendez-vous au 07.66.54.66.45
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez prendre rendez-vous ou obtenir des informations complémentaires concernant cet accompagnement, vous pouvez me contacter par téléphone.
📞 07.66.54.66.45
-Instant pour soi –
une parenthèse de ressourcement
L’Instant pour soi est un temps à part, une parenthèse pour ralentir et se déposer. Offrez-vous un véritable moment de pause et de reconnexion.
Pendant environ 2 heures, je vous accueille dans un espace chaleureux propice à l'écoute bienveillante, à la détente et au relâchement.
Cet instant se compose de deux temps :
- un temps d’échange et d’accompagnement pour déposer ce qui pèse et clarifier ce qui est présent.
- Un QI massage personnalisé, d’environ 1h à 1h15, visant à relâcher en profondeur les tensions et retrouver un mieux être et une détente global.
C’est une parenthèse idéale pour ralentir, faire une pause, prendre soin de vous et vous recentrer.
Tarif : 90 € – Durée : environ 2 heures