Et si prendre soin de vous…
vous permettait d’être le parent que vous rêvez d’être?
Être parent, c’est vivre un voyage aussi bouleversant que merveilleux.
C’est aimer profondément, douter souvent, et chercher chaque jour à faire de son mieux.
À travers mes accompagnements, je vous propose des espaces de soutien, de respiration et de reconnexion.
Que vous soyez en plein tumulte, en quête d’outils concrets ou simplement en besoin d’un moment pour vous, je vous accueille dans une approche respectueuse, bienveillante et inspirée par la parentalité consciente, la communication non violente, et le vécu sensible du corps.
Ces cercles et temps partagés sont pensés pour vous aider à poser les valises, vous écouter, vous sentir moins seul.e et vous reconnecter à votre puissance de parent… mais aussi d’être humain.
Pause Maman
La Pause Maman, c’est un chemin doux vers vous-même, en plusieurs étapes pour mieux savourer.
Un accompagnement en profondeur, pensé comme un rituel de retour à soi, que vous pouvez vivre sur une journée ou étalé sur plusieurs jours, selon votre rythme.
🌀 1. Séance d’écoute & thérapie - 1h30
Pour déposer ce qui vous pèse, être accueillie dans votre vécu, clarifier ce que vous traversez et nourrir votre confiance intérieure.
💆♀️ 2. Massage de médecine chinoise - 1h
Pour libérer les tensions, rééquilibrer vos énergies et apaiser le corps en profondeur.
🌿 3. Séance de Qi Gong - 1h30
Pour réhabiter pleinement votre corps, cultiver l’ancrage et retrouver une respiration fluide dans votre quotidien de maman.
✨ Une bulle de 4h, à vivre dans la continuité ou sur plusieurs jours, selon vos besoins.
👉 Tarif spécial lancement : 120€ pour les 5 premières, puis 150€
👉 Lieu : Les Fougerêts
👉 Sur rendez-vous personnalisé
Les cercles "Coeur de Maman"
Parce qu’accompagner nos enfants commence par s’accompagner soi-même.
Coeur de Maman
Le cercle "Cœur de Maman" est un espace intime et bienveillant dédié aux mères qui souhaitent explorer leur vécu de la maternité, poser leurs questions, partager leurs joies comme leurs tempêtes.
Je vous propose un espace doux, bienveillant et soutenant entre mères.
Un cercle pour déposer ce qui pèse, partager, se relier, et repartir le cœur plus léger.
À travers des outils inspirés de la CNV, des échanges en profondeur et des temps de recentrage, ce cercle vous offre un soutien précieux pour avancer avec plus de clarté, de paix intérieure… et de lien avec votre enfant.
- 📍 Lieu : Les Fougerêts
- 📅 Date : 04 mai 2025
- ⏳ Durée : environ 2h
- 💬 Modalités : Cercle gratuit pour cette première édition.
- 📩 Inscription : par message ou via whatsapp